Gortat w Turbokozaku. Czy piłka przy nodze mu przeszkadza?
W Turbokozaku oprócz piłkarzy występowali już trenerzy (ostatnio Marek Papszun), sędziowie (Szymon Marciniak, Karolina Bojar), piłkarki (Katarzyna Kiedrzynek,...
Nie uwierzysz w co inwestuje Marcin Gortat! [ZDJĘCIA]
Marcin Gortat od lat inwestuje w sztukę. Teraz został ambasadorem Muzeum Narodowego w Warszawie.
Żyrafek Gortat nie żyje. Nie udało się go odratować, zmarł nad ranem
Od urodzenia był słaby, nie potrafił samodzielnie stać i wymagał stałej opieki. Żyrafek Gortat, nazwany na cześć znanego polskiego koszykarza, dzięki opiece...
Nietypowy konkurs dla szkół. Do wygrania lekcja WF-u na stadionie pod okiem sportowców
Wkrótce odbędzie się druga edycja wydarzenia "WF na Zimowym Narodowym". To okazja, aby pojeździć na łyżwach, pozjeżdżać na pontonach lub zmierzyć się w meczu...
Marcin Gortat odwiedził swojego "syna" w ZOO. Żyrafek był bardzo szczęśliwy [ZDJĘCIA]
Jeszcze do niedawna nie dawano mu szans na przeżycie. Był słaby, nie potrafił samodzielnie stać i wymagał stałej opieki. Dziś rośnie, jak na drożdżach i...
Marcin Gortat w czwartek odwiedzi swojego chrześniaka - żyrafka z warszawskiego zoo
W czwartek, 16 czerwca, w końcu dojdzie do spotkania najlepszego polskiego koszykarza Marcina Gortata z jego chrześniakiem - żyrafkiem z warszawskiego zoo...
Cheerleaders Gdynia przeszkadzały Szwedom, a teraz polecą do USA [ZDJĘCIA]
Gdyńskie cheerleaderki to jedne z najlepszych tancerek w Polsce. Jednak ich występy w czasie Euro piłkarzy ręcznych oburzyły szwedzkich zawodników, którzy...
Gortat na treningu reprezentacji. Wspólne przygotowania do mistrzostw Europy [ZDJĘCIA, WIDEO]
Marcin Gortat przed kilkoma dniami dołączył do reprezentacji Polski, która przygotowuje się do wrześniowych mistrzostw Europy. Podczas treningu sporym problemem...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o swoje zdrowie
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Prawie 600 tys. osób skorzystało z akcji "Zimowy PGE Narodowy w Trasie"
Blisko 600 tysięcy osób wzięło udział w trzeciej edycji akcji „Zimowy PGE Narodowy w Trasie”. W ciągu dwóch miesięcy projekt odwiedził 16 miast w całej Polsce,...
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Te wyjątkowe owoce pomogą sercowcom i sportowcom. Zobacz, jak je jeść i obierać
Granat to owoc uprawiany od tysięcy lat, już 1500 lat p.n.e. używano odwarów z jego kory do pozbywania się tasiemca i innych pasożytów. W Piśmie Świętym jest...
Ładne dziewczyny łowią piękne ryby i chwalą się tym na Instagramie. Zobaczcie zdjęcia
Wędkarstwo to pasja nie tylko mężczyzn. Ryby łowią także kobiety, z różnych części świata. Niektóre robią to zawodowo, inne amatorsko. Swoimi połowami (i...
Jak szybko zrzucić brzuch? Te ćwiczenia załatwią problem łatwiej, niż sądzisz!
Jakie są dobre ćwiczenia na brzuch? Polecamy te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Oto optymalny wybór do treningu wyszczuplającego...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Wzmożony ruch może być niebezpieczny. Zbadaj się, nim zaczniesz ćwiczyć
Nie bez powodu osobom rozpoczynającym ćwiczenia zaleca się wykonanie badań. W przypadku niektórych problemów wzmożony ruch jest niekorzystny, a nawet groźny dla...
Przeszedłeś COVID-19 i nie możesz dojść do siebie? Wypróbuj bezpłatny program
Przewlekłe zmęczenie, ból głowy i zaburzenia pamięci? To tylko niektóre skutku infekcji koronawirusem. Osoby, które je odczuwają mogą skorzystać z bezpłatnego...
Jak często można opuszczać treningi bez utraty formy? Zobacz, ile mogą trwać przerwy
Ćwiczenia i osiągnięcie satysfakcjonujących rezultatów to niejednokrotnie rezultat wielu miesięcy treningów. Pominięcie ćwiczeń może się zdarzyć każdemu z nas....