2 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Braki elektrolitów mogą objawiać się spadkiem poziomu...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e0/5f/646cb37e7c093_o_large.jpg)
fot. Andrea Piacquadio / Pexels
Senność, rozdrażnienie, drżenie mięśni – masz te objawy? To mogą być niedobory elektrolitów! Na co jeszcze zwrócić uwagę?
Brak energii i zmęczenie
Braki elektrolitów mogą objawiać się spadkiem poziomu energii. Jeśli dochodzi do przewlekłych niedoborów, łatwo pomylić ten syndrom z innymi schorzeniami np. zaburzeniami pracy tarczycy. Objaw pojawiający się po dużej aktywności lub ekspozycji na słońce, wymaga podania wody i preparatów z elektrolitami oraz odpoczynku.